Ateliers futures mamans, parents, bébés

A partir du 3ème mois de grossesse soit après le premier trimestre.

Les massages permettent à la future maman de se détendre et de se sentir mieux. Ils permettent aussi de faciliter la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les douleurs du nerf sciatique, les lombaires, d’éliminer les gonflements des membres (mains et pieds)

Véritable source de détente, il offre à la future maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse tout en lui facilitant la délivrance lors de l’accouchement.

Il est réalisable jusqu’au terme sous réserve qu’il n’y ait aucune contre-indication médicale.

1h / 65€

Le massage postnatal c’est avant tout un soin féminin qui honore la femme qui vient de donner la vie.

Il permet d’accueillir, choyer et célébrer le corps après ces grandes étapes que sont la grossesse et l’accouchement.

Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman. En effet, après 9 mois de grossesse, il est courant de ressentir des raideurs et des tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et des bras. Il apaise les tensions musculaires, il permet aussi de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, d’éliminer les toxines, de retrouver un équilibre hormonal et ainsi de réduire les œdèmes.

Venez près la naissance, dans quelques mois, un an après, venez quand vous êtes prêtes🤍

⚠️En cas d’accouchement par césarienne, il est recommandé d’attendre que la cicatrisation soit terminée. En cas de doute, demandez l’avis à votre médecin, sage-femme ou à votre gynécologue.

1h 60€

Le massage à la bougie est une technique de massage innovante qui utilise des bougies spéciales pour offrir une expérience de détente et de bien-être inoubliable. C’est un massage relaxant et stimulant pour les sens ; le doux parfum de la bougie, combiné au massage, vous embarque pour un voyage ressourçant. Doux et délassant, il convient à tout le monde. Il est réputé pour sa capacité à détendre les muscles et à soulager les tensions nerveuses et mentales dues au stress de notre quotidien.

1h – 80€

Le rituel du bain enveloppé est un accompagnement global autour du nouveau-né et de ses parents.

Ce rituel est possible pour les bébés de 0 à 4 semaines. Le bain enveloppé consiste à baigner son tout petit enveloppé dans un lange ou dans un cocon d’apaisement Lilititi. Grâce à ce tissu autour de lui, votre bébé se sent contenu, ses jambes et ses bras sont regroupés en position foetale, tout comme il l’était lors des 9 mois passés dans votre utérus. Finalement, flotter, c’est une sensation qu’il connait déjà.
Durant cet atelier je vais beaucoup échanger avec vous sur la grossesse , la naissance et le post partum, afin de personnaliser au maximum ce moment qui est le vôtre, mais aussi de répondre à vos interrogations.
Selon la disponibilité de votre bébé vous pourrez terminer ce bain par un moment de peau à peau avec papa et un massage relaxant.

1h30 / 80€

Possibilité d’ajouter du lait d’ânesse dans le bain de votre bébé, qui apaise, nourri, hydrate, la peau fragilisé du nouveau-né. (+10€ à la prestation)

Formée par l’afmb (Association Française de Massage Bébé) je vous propose de venir masser votre enfant.

Masser son bébé est une bonne façon de développer le lien d’attachement avec lui, en effet, le contact physique stimule la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement.

Grâce aux massages, le bébé apprend à se détendre, et son sommeil devient peu à peu plus long. Son corps sécrète aussi davantage de mélatonine, l’hormone du sommeil, à la suite d’un massage. Ainsi, le cycle d’éveil-sommeil du bébé s’améliore.

N’attendez plus et venez apprendre a masser votre bébé.

5 séances individuel – 130€

5 séances collectives – 100 €

50 euros en atelier individuel 1h30.

40 euros en atelier collectif durée 2h.

Le portage consiste à porter votre enfant contre vous, en le transportant à l’aide d’un tissu. Utilisé adéquatement, le portage est une méthode simple et confortable qui favorise le développement de votre enfant. Elle permet également de libérer vos mains pour certaines activités, tout en continuant à répondre aux besoins de votre enfant.
Cette technique offre de nombreux avantages autant pour le bébé que pour le porteur, à condition de respecter certaines règles de sécurité.

Je vous propose un atelier comprenant théorie et pratique adaptées à vos besoins. Vous aurez la possibilité de tester différentes écharpes, tricotées ou tissées de différentes marques, des modèles de slings, des porte-bébés. Vous apprendrez des nouages différents, testés avec votre bébé ou avec un poupon lesté. Je peux également vous conseiller pour l’achat de votre outil de portage.

Le massage pour enfant présente de nombreux bienfaits tant sur le plan physique qu’émotionnel. Voici les principaux avantages d’un massage adapté aux enfants :

1. Améliore la qualité du sommeil

Les massages favorisent la relaxation et aident à réduire le stress, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil des enfants. Ils favorisent la production d’hormones de bien-être, comme la sérotonine, et réduisent les niveaux de cortisol (hormone du stress).

2. Soulage les douleurs

Les massages peuvent être très efficaces pour soulager certains types de douleurs, notamment les douleurs liées à la croissance, les coliques chez les nourrissons ou encore les tensions musculaires.

3. Renforce le système immunitaire

Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à renforcer le système immunitaire de l’enfant, en améliorant l’élimination des toxines et en favorisant la guérison.

4. Favorise le développement émotionnel et affectif

Le contact physique par le biais du massage renforce le lien affectif entre l’enfant et la personne qui le masse, qu’il s’agisse des parents, d’un thérapeute ou d’un proche. Cela procure un sentiment de sécurité et de confort, essentiel à son développement émotionnel.

5. Améliore la circulation sanguine et lymphatique

6. Favorise la détente musculaire et la souplesse

Les massages permettent de détendre les muscles tendus et d’améliorer la souplesse du corps, ce qui est particulièrement utile pour les enfants actifs ou ceux qui passent beaucoup de temps assis (comme à l’école).

7. Réduit l’anxiété et améliore la gestion des émotions

Les massages peuvent aider les enfants à mieux gérer le stress, les angoisses ou les tensions liées à des situations particulières, telles que la séparation d’avec leurs parents ou l’entrée à l’école.

8. Améliore la motricité et la coordination

9. Soutien lors des problèmes digestifs

10. Renforce la confiance en soi

En offrant des moments de calme et de plaisir, le massage peut aider l’enfant à développer une meilleure image de soi et à se sentir valorisé par l’attention et les soins reçus.

3 – 7 ans : 30 min / 35€
8 – 12 ans : 40 min / 45€